2021-08-18

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から雨。なのだが、ここ数日と違い気温が上がって蒸し暑かった。蒸し暑いとはいえ、家のなかの気温が上がらないので除湿をかけても湿度が下がらない。なん...