2021-08-20

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れて暑い日。昨日と違って雨ががんがん降ることもなく、安定して晴れていた。暑かったけど、お盆前と比べたらましかな。庭には虫の音が聞こえ、秋が近づい...