日記 2022年1月30日の日記 妻の壮行会でラザニアを作った
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は天気が良かったけど、午後からは曇って冷たい空気だった。もう1月も残り2日。一番寒い時期はもうすぐ終わりかな？ 機能はあまりよく眠れなかった...
2022-01
日記 
病気 障害年金更新のお知らせが到着、手続き開始へ
2年前に幸い受け取れるようになった障害年金について、ついに更新のお知らせがやってきました。まだまだ回復したとはいえない状態なので、ぜひとも引き続き受給したいものです。 私の障害年金申請＆更新などに関する記事は以下のカテゴリーにあります： 封...
日記 2022年1月29日の日記 猫、「国産のびーる！じゃらし えび天」を破壊
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は曇りがちの天気。午後からは晴れてきたけど、冬らしい寒さだった。しばらくはこんな気候が続くらしい。 今週も妻は土曜出勤。相変わらず忙しいよう...
日記 2022年1月28日の日記 猫が「国産のびーる！じゃらし えび天」を気に入った
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は日差しが暖かく良い天気。しばらく良い天気が続いているので、庭の草木が乾燥気味になっている。明日は液肥を含めて水をあげるかな。 午前中はブログの更新...
日記 2022年1月27日の日記 障害年金の更新通知が届く
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から良い天気。それほど寒くなく、過ごしやすい日だった。しばらくは天気が良い日が続くらしい。それほど寒くないようで良かった。 午前中はブログの更新...
日記 2022年1月26日の日記 2月も前半が忙しそう
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇りの天気。早々に洗濯物を外に干すのを諦め、浴室乾燥にかける。今月の電気使用量をチェックしてみたら、前年よりも少し増えていた。24時間換気の...
日記 2022年1月25日の日記 前職のスキルを生かせる案件ベースの仕事はないらしい
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は晴れていたものの、午後からは曇り空。夜には雪が降るという予報もあり、猫がいまいち調子が良くなさそう。夫はそれほど影響を受けていないので、あ...
日記 2022年1月24日の日記 猫がカシャカシャぶんぶんに夢中
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあ晴れてまあまあ暖かかった。明日の夜は雪が降るかもといってるけど、どうなることやら気圧が変わると猫も夫もつらい。 午前中はブログの更新とクラ...
日記 2022年1月23日の日記 ヘルシオの修理が1日で終わらなかった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は曇りがちで気温も低かった。雪がちらつくかもという話もあったが、さすがにそこまでは行かず。とはいえ、冬らしい寒さで大量に気をつけねば。 朝は寝坊する...
日記 20221年1月22日の日記 サカナDIY第2弾 鱈鍋が美味だった
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあ良い天気。気温も上がり過ごしやすい寒さだった。明日は雪マークがあるのだけど大丈夫だろうか。 妻は仕事が忙しく、土曜日なのに午後まで出勤。コ...