2022-01-01

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も良い天気の一日。気温は低いけど日差しはあるので過ごしやすかった。しばらく寒い日が続くようではあるけど、雪が降らないのが救いかな。まあ、毎年一回は積...