日記2022年1月17日の日記 よく眠れずストレスの多い一日 認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は天気が良くて暖かい日だった。明日からはまた寒くなるみたいなので、最後の（？）暖かさを堪能しよう。 昨日はあまり眠れなかった。夜... 2022.01.18日記病気
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