2022-01-11

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は曇りがちの一日。気温はそれほど低くないけど、晴れ間がないのでなんとなく気分も重い。明日は雪ではなく雨みたいだけど、最高気温が6度と低い。猫も夫もお...