2022-01-19

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から割と良い天気だったけど、気温が低かった。強い寒気が来ているらしく、明日は雪が舞うかもしれないらしい。しっかりと暖かくして風邪を引かないように...