2022-01-20

2022年1月19日の日記　左手でマウスを使って右肩の肩こり解消をはかることに

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日も朝から良い天気。天気予報では午後から曇りといっていたけど、それほど曇ることなく良い天気だった。おかげで洗濯物も良く乾いて良い感じ。睡眠は昨日に比...