2022-10-07

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中雨。本当はスーパーに妻と買い物に行くはずが、残念ながら雨だったので中止。一日中引きこもることになった。天候のせいかちょっと疲れ気味で調子がい...