2022-10-23

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は秋晴れのいい天気だと思っていたら、意外と曇りがちの一日だった。明日は秋晴れらしいけど、その後はまた天気が悪くなるらしい。火曜日は冬のような気温でち...