2022-10-13

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も曇りがちの天気。夜には雨が降り肌寒かった。そのせいか相変わらず夫は午前中の調子が悪い。季節の変わり目だからしょうがないのかもだけど。 昨晩はどうに...