2022-10-20

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりの晴天。今月は2日続けて晴れた日が1回しかないほど天気が悪かったらしい。今日からはいい天気が続くようで一安心かな。 昨日の夜はリカバリーウ...