2022-10-26

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は冬のような寒さの一日。家のなかは幸い暖かかったものの、外はコートが必要な寒さ。猫も急な気候の変化で体調を崩したのか食欲がなかったり吐いたりしていた...