2022-10-28

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中いい天気、のはずが午後からは曇り空。予報では薄い雲といっていたのにそこそこ曇っていたような。寒くはなかったけど秋晴れではなかった。 昨日の夜...