2022-10-29

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れていい天気。一日中晴れており気温も上がって秋らしい一日だった。台風の動きが気になるけどしばらくは平穏な日々が続きそうかな。 昨日の夜は割とよく...