2022-10-30

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は穏やかで暖かい日だった。ここのところ天気が安定していていい感じ。両親が来る日までこんな天気が続くとよいのだけど。 夜ご飯は妻の誕生日祝い第2弾で和...