2021-08-04

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝からいい天気。一日中快晴で気温が上がった。でも、明日のほうが暑いらしい。クーラーの効いた部屋にいる分には涼しいのだけど、あまりに暑いのは嫌だなぁ...