2021-08-17

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から雨。気温は相変わらず20度くらいまでしか上がらず、涼しい。外は涼しいのだが、気密性が高くコンクリートが熱を吸っている室内はそれなりに蒸し暑い...