2021-10-08

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から曇り空。時折小雨もぱらつき、肌寒い日だった。気温も上がらず、秋らしいといえば秋らしい感じ。できれば秋晴れになってほしいところだけど。 午前中...