2021-10-10

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあ天気が良かった。気温も予報ほどは上がらず、過ごしやすい。ただ、家の中はまだ夏の暑さが残っており、蒸し暑い。もうちょっとかな。 午前中は妻と...