2021-10-17

日記

2021年10月16日の日記 睡眠の質改善グッズであるAYOLITE、トゥルースリーパー、シーリングライトが同時に到着

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日はいまいち晴れない天気。予報よりも鈴行く、過ごしやすかった。明日は雨が降り、それで季節が変わるらしい。10月も半ばなのでようやく秋にな...
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