2021-10-24

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は秋晴れの良い天気。気温は上がらないものの、日差しが暖かく気持ちの良い一日だった。これくらいの日が続けば良いのに。 午前中は妻と散歩へ。今日は割と調...