2022-08-04

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も一日暑かった。連日猛暑続きで、すでに東京では猛暑日の日数が過去最高に並んだらしい。まだ8月の初めだし、過去最高に暑い夏になるのかな。やめてほしいけ...