2022-08-07

日記

2022年8月6日の日記 久しぶりに調子が悪かった

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は涼しい一日。最高気温が30度を超えることがなく、過ごしやすかった。毎日これくらいだと過ごしやすくていいのだけど。 急に気候が変わったせいか、調子が...