2022-08-21

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午後からは雨の一日。気温は上がらなかったものの、昨日に比べると湿度が高く蒸し暑い。それでもちょっと前の真夏の暑さからくべると秋を感じる気もする。少...