2022-08-22

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は曇りの一日。気温がそれほど上がらず、風も涼しかった。ほかの地域はまだ暑いみたいだけど、東京はとりあえず暑さが一段落したのかな。 今日は朝から猫のシ...