2022-08-08

日記

2022年8月7日の日記 調子が回復

認知行動療法を兼ねたうつ病&不安障害&自律神経失調症&HSPの日記です。 今日の出来事 今日は日曜日で特に予定もないので少し寝坊をする。ビールを飲んだわりにはよく眠れた。そのおかげか昨日よりもずっと調子がいい。昨日の調子の悪さ...
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