2022-08-05

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は久しぶりの雨。ずっと降り続いたわけではなく、夕方頃から雷とともに激しく降った感じだったけど、久しぶりに雨を見た気がする。そのおかげで気温も低め。湿...