2022-08-13

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れたり曇ったり雨が降ったりとめまぐるしく天気が変わる一日だった。台風が接近しているせいか、頭が重くて痛く、肩がこる。早く過ぎ去ってほしい。 最初...