2022-08-19

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は午前中は雨、午後からは晴れの一日。天気予報によると明日は大陸からの秋の空気が入ってきて、乾燥した空気になるらしい。ようやく夏が終わろうとしているの...