2022-08-20

認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。今日の出来事今日は予報通り空気が乾燥して爽やかな一日だった。日本の夏は毎日これだったらいいのにと思うほど。でも、残念ながら明日からはまたムシムシするらしい。一日だけでも...