日記 2022年10月10日の日記 散歩の調子がいいかんじ
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日もいまいちの天気。晴れ間が出るはずが今日もいまいち晴れず、気温も上がらなかった。最近天気予報が当たらない気がする。もっと精度があがらないものか。 問...
2022-10
日記 
日記 2022年10月9日の日記 マイクロ法人は税理士なしで運営できる？
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は下り坂の天気。晴れ間が出ることもあったけど、最終的には雨になってしまった。相変わらず秋らしくない天気が続いて憂鬱。 昨日の夜は妻が実家に帰っておら...
日記 2022年10月8日の日記 妻が実家へ帰省
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあいい天気。元々雨予報だったので悪くない天気でよかった。気温も昨日までに比べると上がるらしい。まだ秋らしい天気を感じられていないけど、これか...
日記 2022年10月7日の日記 左手マウスを試してみた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は寒い一日。10月上旬にしては80年ぶりくらいの低い気温だったらしい。ずっと雨だったせいか夫の調子もいまいち。ちょっとだるさを感じた。秋晴れの空はい...
日記 2022年10月6日の日記 今年も医療が10万円突破
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は一日中雨。本当はスーパーに妻と買い物に行くはずが、残念ながら雨だったので中止。一日中引きこもることになった。天候のせいかちょっと疲れ気味で調子がい...
日記 2022年10月5日の日記 技術的案件の報酬が確定
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は寒い一日。なのだけど、外は涼しいけど家のなかはまだ熱気が残っていてそれほど涼しくなかった。明日からは本格的に秋の気候になるらしい。体調には気を付け...
日記 2022年10月4日の日記 急にエージェントと電話に
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は蒸し暑い一日。気温が30度以上に上がり、湿度もそこそこあって夏のような一日だった。明日の雨を境に空気が秋になるらしいので、ここで体調を崩さないよう...
日記 2022年10月3日の日記 一駅先の銀行窓口で小規模企業共済の手続きをできた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も爽やかないい天気。まだ夏の空気が残っているけど、もうすぐ完全に秋に切り替わりそうかな。一気に寒くなりそうなのが不安だけど。 睡眠はいまいちだったけ...
日記 2022年10月2日の日記 一月半ぶりくらいの猫シャンプー
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日もいい天気。睡眠はまあまあだったかな。ものすごくよく眠れたということはないけど、全然眠れなかったということもない。眠れなかったら眠れなかったでそうい...
日記 2022年10月1日 一人で薬を受け取りに行けた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も晴れて気温が高い一日。朝晩の気温差が激しいのが気になるけど、すごしやすい。もう少し気温が下がってくれると、とかいっていると下がりすぎて寒くなるのだ...