日記 2022年1月14日の日記 既製品のミネストローネは塩辛い
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日も朝から良い天気。北風が冷たかったものの、日差しは暖かく、洗濯物はよく乾いた。土日も天気が良くて暖かいらしい。気持ちよく散歩できると良いなぁ。 午前...
2022-01
日記 
日記 2022年1月13日の日記 久しぶりに散歩したルートは風景が変わっていた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は晴れて良い天気。それほど寒くなく、散歩も気持ちよかった。しばらく良い天気が続きそうで素晴らしい。 午前中はブログの更新とクラウドワークス。クラウド...
日記 2022年1月12日の日記 鱈とじゃがいものグラタンを作った
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から良い天気。日差しがたっぷりあり、洗濯物がよく乾いた。昨日の雨の名残で湿度もあり、良い感じ。でも、明日は今シーズン最強クラスの寒気がやってくる...
日記 2022年1月11日の日記 雨が降って調子がいまいち
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は朝から雨模様。気温は上がらなかったが、最低気温が高かったためか、それほど寒くなかった。ただ、洗濯物は当然乾かずに浴室乾燥に。明日からはしばらく晴れ...
日記 2022年1月10日の日記 サカナDIYの初回配送、到着
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は曇りがちの一日。気温はそれほど低くないけど、晴れ間がないのでなんとなく気分も重い。明日は雪ではなく雨みたいだけど、最高気温が6度と低い。猫も夫もお...
日記 2022年1月9日の日記 さらに遠くまで散歩できた
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は暖かくて良い天気。久しぶりに気温が13度まで上がり、日差しがあって風もなく、おだやかな一日だった。いつもこれくらいの寒さだと楽なのだけど。雪マーク...
猫 （妻）猫記録：皮下輸液、その後⑥（2か月ぶりの病院）
自宅での皮下輸液を始めて、約5か月が経ちました。 自宅での皮下輸液に至るまでの道のりについては、「自宅での皮下輸液へ」①～⑩をご覧ください。自宅での皮下輸液に必要なものや費用、やり方、失敗例などを載せています。→自宅での皮下輸液へ①へ 年末...
日記 2022年1月8日の日記 相棒の正月スペシャルを見た
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日はまあまあ良い天気。日差しが暖かく、過ごしやすい一日だった。洗濯物も外に干せて満足。明日も暖かいらしい。 今日は妻が出勤ということでいつもと同じくら...
日記 2022年1月7日の日記 またも仕事が忙しいフェーズに
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は昨日と打って変わって良い天気。でも気温は上がらず、寒い一日だった。来週の火曜は相変わらず雪予報らしい。今度はあまり積もらないと良いのだけど。 午前...
日記 2022年1月6日の日記 今シーズン初の積雪
認知行動療法を兼ねたうつ病＆不安障害＆自律神経失調症＆HSPの日記です。 今日の出来事 今日は雪の一日。天気予報は降るといったり降らないといったりコロコロ変わったが、最終的にがっつり降って積もった。気温も上がらず、なかなか寒い一日。また来週...